La PNL est une thérapie brève qui regroupe un ensemble de méthodes de communication et de transformation de soi.
Cette pratique s’intéresse plus à nos comportements face au changement qu’à l'analyse approfondie des causes.
La PNL offre la possibilité de mettre au jour, pour la corriger si besoin, la vision que nous avons de nous-mêmes, des autres et des évènements que nous avons traversés au cours de notre vie, ainsi que notre façon de communiquer.
Cette technique “reprogramme” le cerveau afin de favoriser notre développement personnel, professionnel et social.

Notre carte du monde (notre façon de voir les choses, nos croyances, nos conditionnements, nos filtres) peut nous empêcher d’atteindre nos objectifs. Le but de la PNL est de modifier cette carte afin de nous aider à atteindre ces objectifs plus efficacement.